40代、50代からのドライマウス攻略法
口が乾く、口臭が気になる、歯周病や虫歯がヒドイ💦それもしかしたら、ドライマウスのせいかもしれませんよ。今回は、『40代、50代からのドライマウス攻略法』についてご紹介しましょう。 ドライマウスとは まず、ドライマウスって...
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若い頃は大丈夫だったのに、最近何だか便秘がちだわ…なんて悩んでいませんか?便が出ないとおなかが張って気分も良くないし、毒素が体中を巡ってニキビや肌荒れの原因になったり、代謝が落ちてダイエットしても痩せにくい体質になってし...
最近、マスクをしていて人と話す機会が減ったので、なんだか声が出しずらいわ~💦なんて言う女性、いませんか。そのままにしておくと、大変なことになりますよ。今回は『知らないと怖い、更年期以降ののどの衰え』についてお話しします。...
更年期を迎えて、心と体の健康について真剣に向き合っている女性も多いと思います。でももう一つ『老後のお金』についても、そろそろ真剣に考える必要があるんじゃないかしら。今回は、『50代から見直したいお金の健康』です。 50代...
もうじき梅雨ですね。毎年この時期になると体調が優れないの…と言う女性、いらっしゃいませんか?今回は『更年期を快適に過ごす初心者の漢方』についてお話します。 МさんからのLINE 先日、МさんからこんなLINEを頂きました...
VIO(ブイアイオウ)脱毛って知っていますか? 最近は目にすることも増えてきたと思うんですけれど、女性のデリケートゾーンの脱毛のことなんですね。 私自身、50代になってからやって良かった~❤と思っているケアの一つが、この...
女性は年をとると骨が弱くなりやすいって聞いたことはありませんか?今回は、『骨密度を上げよう!50代からの骨粗しょう症対策』をテーマにお話ししていきますね。 骨粗しょう症とは 骨粗しょう症、今までに聞いたことはあるとは思い...
気が付いたら、若い頃より二の腕が太くなってしまって、ノースリーブなんて絶対着られない💦なんて言うオトナ女子はいませんか? 夏までにセルフケアを頑張れば、オシャレなノースリーブのワンピースも夢じゃないかもしれませんよ!今回...
デリケートゾーンの話って、なかなかお友達ともしないと思うんですけど、でも、最近、かゆみやニオイが気になったりしていませんか?今回は、『更年期のデリケートゾーンの付き合い方』のお話です。 自分のデリケートゾーン デリケート...
閉経と聞くと、心と体がとっても不調になっちゃう~とか、女として終わっちゃう~💦なんて、ネガティブなイメージを持っている女性、多いんじゃないかしら?でも、実はいいこともあるんですよ! 今回は、『オトナ女子に知って欲しい、閉...