2023年11月

心軽やかに過ごそう♪

【40代50代】アンチエイジングはもう古い⁈ハリウッド式美顔ヨガから学ぶスマートエイジング

背中が丸まったら体幹を鍛えることで若々しい姿勢を取り戻すことができるけれど、顔のたるみやシワはどうしたらいいの~~💦って悩んでいるあなた。 なんとある部分を鍛えるだけで、顔がグッと若返るんですって! 今回は、『アンチエイ...