そんなに太っていないのに、なぜか最近、二重あごが気になってきた💦そんな人はいませんか？ 今回は、『今すぐ二重あごを解消しよう！』をテーマにお話ししますね。 二重あごの原因 若い頃は太ももの太さや胸の大きさを気にしていた私...

あなたの周りに、姿勢がいつもキレイだなぁって思う女性はいますか？ 今回は『正しい姿勢を記憶するコツ』についてお話ししますね。 正しい姿勢のルール 私がいつも憧れているのは、きくち体操の菊池和子先生です♪８５歳の当時でこの...