体の健康も大事だけれど、心の健康も大事！ 今年はひとり酒を愉しむ1年にしよう♪って決めました。 そこで今回は、『地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・8月編』についてお話ししますね。 地元を味わい尽くすユキのひとり酒...

体の健康も大事だけれど、心の健康も大事！ 今年はひとり酒を愉しむ1年にしよう♪って決めました。 そこで今回は、『地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・7月編』についてお話ししますね。 地元を味わい尽くすユキのひとり酒...

体の健康も大事だけれど、心の健康も大事！ 今年はひとり酒を愉しむ1年にしよう♪って決めました。 そこで今回は、『地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・6月編』についてお話ししますね。 地元を味わい尽くすユキのひとり酒...

先日、健康診断がありました。 身長は去年より1センチ伸びて158.5㎝、体重は2.5㎏ほど減って45.7㎏。そのうち筋肉量が34.4㎏だったので、お医者さんに褒めて頂きました！ そこで今回は、『「キレイはこれでつくれます...

今年、実家の父が９０歳、義母も８７歳を迎えます。 二人とも元気なのは嬉しことだけれど、いつ、倒れてもおかしくない年齢。先々のことを夫と少しずつ話すようになりました。 そこで今回は、『「実家じまい終わらせました！」から学ぶ...

体の健康も大事だけれど、心の健康も大事！ 今年はひとり酒を愉しむ1年にしよう♪って決めました。 そこで今回は、『地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・5月編』についてお話ししますね。 地元を味わい尽くすユキのひとり酒...

星野佳路（ほしの　よしはる）さんをご存知ですか？ 星野リゾートの代表で、長野県出身のトップリーダーのお一人ですが、私は星野さんの大ファン！ 一度でいいから星野グループの宿に泊まって最高のホスピタリティを体験してみたい♪と...

『幸福学』って聞いたことはありますか？ 病気になる前に予防することで体調を崩さないように、不幸も予防することで、幸福な人生を送れるようになるんですって。 そこで今回は、『不幸も不運も予防できる⁈40代50代からの幸福学』...

実は今年の3月から、バスタイムに毎日続けていることがあるんです♪ それは「顔のかっさマッサージ」 2ヶ月間続けてみてこれはいい♪と感じられたので、ようやくご報告することにしました！ そこで今回は、『顔のたるみが目立たなく...

体の健康も大事だけれど、心の健康も大事！ 今年はひとり酒を愉しむ1年にしよう♪って決めました。 そこで今回は、『地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・4月編』についてお話ししますね。 地元を味わい尽くすユキのひとり酒...