ボールペン1本でほうれい線を薄くしよう
今回もお口周りのケアのお話です♪ オトナ女子の皆さん!マスクを取って気になるのは、『歯の白さ』と『ほうれい線』ですよね~。歯は歯医者さんでホワイトニングしてもらえばいいけれど、ほうれい線は、人任せではケアすることはできま...
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マスクを外せるのは嬉しいけれど、たるんだアゴのラインが気になるのよね~💦なんてオトナ女子いませんか? 今からでも遅くありませんよ♪今回は、『二重アゴをやっつけよう!』をテーマにお伝えしますね。 二重アゴの原因は舌骨筋(ぜ...
「ゆきさんの動画を見ながら体を動かしたら、ヘロヘロになっちゃいました~💦」そんなメッセージを頂きました。 そこで今回は、運動が苦手な人や体が硬い人でも気軽にできる『骨盤体操』をお伝えしますね♪ 体を家に例えるなら、骨は柱...
朝起きて鏡を見たら、あれ?おでこのシワが濃くなってない?なんて思ったことはありませんか? 前髪アップがトレードマークの私は、ここ最近、おでこのシワが深く刻まれるのを実感して、頭皮のトレーニングも始めたんです♪ そこで今回...