更年期こそ、メラビアンの法則を！

久しぶりに仲間が集う同窓会。みんな同い年のはずなのに、誰だか分からないほど老け込んでしまった人に再会したことってありませんか？今日は　『メラビアンの法則』のお話です。ＩさんからのＬＩＮＥ今回は、ＩさんからのＬＩＮＥを...

～更年期の挑戦！禁酒、始めてみようと思います～

「ナニ飲む？」と聞かれれば、「ビールでもワインでも、焼酎でも日本酒でも、なんでもOK！」と答えてきた私。お酒が大好き！！人生の幸せは、仕事が終わったあとの１杯♪ず～っとそう思ってきました。でも、この本を読んだら、そうも言...

イトオテルミーって何？と言う方もきっと多いことでしょう。今回は、お医者さまが発明した民間療法・イトオテルミーのお話です。ＨさんのＬＩＮＥより先日、初めてセッションをさせて頂いたＨさんからこんなLINEを...

最近流行りの『膣トレーニング』。生理も終わったし、私には関係ないわ…と思っているあなた、それって大間違いかも！？ＫさんのＬＩＮＥより今回は、ＫさんのＬＩＮＥをご紹介しましょうね。ホント、最近『膣トレ』...

アップダウンの激しい更年期。そんな時期こそ、自分の本当にやりたいことを見つけて、毎日イキイキと過ごしませんか？ Yさんからのメッセージ今回は、Yさんから頂いたとっても嬉しいメッセージをご紹介しましょう！ ...

甘酒って冬のものじゃないの？と思ったあなた！確かに体を温める冬の飲み物と言うイメージですが、実は俳句では夏の季語に使われる、夏オススメの飲み物なんですね。米麹で作る甘酒『飲む点滴』だとか、『腸内環境を良...

テレビでは尿とりパッドのコマーシャルが盛んに流れているけれど、尿トラブルの悩みって恥ずかしくって、なかなか相談できませんよね。 MさんのLINEより今回はこちらのLINEからご紹介しますね。走ったり、く...

前編では、フォームローラーやランブルローラーについてご紹介させて頂きました！後編は、『筋膜リリース』についてお伝えしましょう。ＳさんのＬＩＮＥより今回は、こちらのＬＩＮＥから！すっばらしいですよね～❤...

ランブルローラーって何？筋膜リリースってどういうことするの？今回は、更年期の硬くなったカラダを芯までほぐしてくれるスペシャルグッズをご紹介しますね。お客様のAさんのLINEより今回は、こちらのLINEを...

朝から元気に１日を過ごしたい！そんなあなたには、もってこいのお話です。お客様のLINEより今回は、お客様のMさんから頂いたこちらのLINEからご紹介しましょう。朝、起きた時、体がなんだかオモダルい。しか...