脚はホッソリしているのに、お腹まわりの浮き輪肉が気になるの～💦なんてお悩みのあなた。 実は腹筋よりも股関節を柔軟にすることのほうが大切だって知っていますか？ 今回は、『浮き輪肉バイバイ！腹筋より効果大！！かえるトレーニン...