体の健康も大事だけれど、心の健康も大事！ 暖かくなってきたので、今年もひとり酒を愉しむ1年にしようっと♪そこで今回は、『地元を味わい尽くすユキのひとり酒2025・3月編』についてお話ししますね。 地元を味わい尽くすユキの...

今年はリフォームをするんです！とお伝えしたのは、1月のこと。 依頼する住宅会社さんを決めて、お見積もりを頂いて、ミーティングを繰り返して、ようやく契約できるところまでやってきました！ そこで今回は『50代、家の持ち方　住...

春は東洋医学的に言うと『解毒のシーズン』です。つまり、デトックスの一大チャンス！ 便だって脂肪だって、体に溜まっていた毒素をここぞとばかりに出し切って、軽やかな春を一緒に迎えませんか。 そこで今回は、『45歳から始める春...

この週末、家の片付けをしていたら、懐かしい旅行写真が出てきました。あぁ、あの時があったから、今の私がいるんだな～。 そこで今回は、『人生を変えた７日間フランス子連れ旅』についてお話ししますね。 人生を変えた７日間フランス...

幸せに生きたいわ～と思うことも多いけれど、実は脳を意識的に鍛えることで幸運になれるって知ってます？ そこで今回は『脳科学から読み解く50歳から幸運になる方法』についてお話ししますね。 脳科学から読み解く50歳から幸運にな...

今年は自宅をリフォームします！と1月のブログでお伝えしました。 ずっと先延ばしにしていたことだけれど、実は今年の3月までに契約しないといけない理由があるんです。 そこで今回は、『50代、家の持ち方　住まい方　Part2』...

先日、美容師さんから頭皮が硬めと言われてしまったんです💦 側頭筋を指でつまんでほぐしたりしていたけれど、20年間髪を結んでいたら、やっぱり頭皮が硬くなっちゃうのね～と悲しくなりました。 そこで今回は『フェイスポインターで...

前回のブログでお伝えした通り、20年ぶりのショートヘアにして来ました！ 前髪を作ったり、後頭部にボリュームを出したり、本のアドバイス通りに仕上げてもらいましたが、その結果…。 そこで今回は、『50代からの新常識！女の年齢...

最近、髪質が変わったなぁと思うことはありませんか？ 白髪だけではなくって、湿気でモワッと広がるクセや頭頂部の薄毛、髪そのもののツヤのなさ…。若い頃に似合っていた髪型も、この頃何だかしっくりこないわ…、そんな風に感じてしま...

『マチュア』と言う言葉を聞いたことはありますか？正しいスペルは『Mature』 。 「成熟した、円熟した、大人の」と言う意味の単語なんです。そこで今回は、『50代からのマチュアな生き方、過ごし方』についてお話ししますね。...